Le Québec produit environ une vingtaine d’huiles essentielles thérapeutiques : l’achillée millefeuille, la verge d’or, le thé du labrador, la vergerette du Canada, la tanaisie vulgaire, et surtout celles que l’on extrait des conifères et qui tiennent une place prépondérante dans cet arsenal. Si les ...
À l’approche de l’hiver, les essences aromatiques peuvent nous être d’un grand secours. Stimulantes du système immunitaire, antibactériennes, anti-infectueuses, anti-virales; voici quelques unes dont on ne sauraient se passer.
Par VĂ©ronik Tanguay, ND, Hta
Vive la prévention!
Selon deux sommités s...
Le stress, l’anxiété, l’insomnie et les crises de panique sont des problématiques à l’honneur de cette décennie. Doit-on seulement soigner le symptôme ou prendre le temps de se questionner sur notre mode et notre rythme de vie ?
Par VĂ©ronik Tanguay, ND, Hta
Une crise de panique est un moment tempo...
Notre petite usine de filtration des eaux est composée des reins, de la vessie, de deux uretères et de l'urète. Il ne faut pas sous-estimer notre système urinaire, car celui-ci filtre environ 180 litres de liquide par jour!
SOLUTIONS NATUROPATIQUES par VĂ©ronik Tanguay
L’infection urinaire, nommée ...
Connaissez-vous l’huile essentielle de ravintsare? Souvent utilisé lors d’infections virales tel un rhume ou une grippe, le ravintsare est une essence aromatique de plus en plus populaire. Par Véronik Tanguay, ND, Hta
Mais attention! Depuis les années 2005, cette populaire essence a semé la confusi...
Originaire de Chine et de l’Inde, cultivé en Asie depuis plus de 2500 ans, le citron fut introduit en Espagne par les Arabes au XIème siècle. Depuis ce temps, sa popularité n’a cessé de croître et il est maintenant cultivé dans de nombreux pays pour son exportation mondiale. En plus de ses qualité...
Les symptômes rencontrés sont ceux de tout épisode dépressif: tristesse permanente, à son apogée le matin, perte d'intérêt pour quoi que ce soit, irritabilité, troubles du sommeil, perte ou gain de poids, voire pensées suicidaires.
Par VĂ©ronik Tanguay, ND, Hta
Certaines personnes auront tendance Ă ...
Depuis quelque temps, on voit apparaître le mot aromathérapie dans plusieurs publicités pour vendre des produits qui sont supposés nous faire du bien. Qu’en est-il réellement? Par Véronik Tanguay, ND, Hta
Le terme aromathérapie a été créé en 1928 par un chercheur français, René-Maurice Gattefossé, ...
La naturopathie est une médecine naturelle qui mise avant tout sur la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison du corps. Le naturopathe voit le corps humain dans son intégralité ; il ne cherche pas à isoler les symptômes d’une maladie et à n’observer que le système ou l’organe présentant u...
L’année 2020 aura vu les troubles d’anxiété monter en flèche. Afin de bien démarrer la nouvelle année, il sera peut-être nécessaire pour un bon nombre de personnes de s’outiller davantage afin d’accompagner et même de réduire au mieux leurs différents symptômes d’anxiété. De manière surprenante, l’a...
Fourmillements, engourdissements, douleurs dans la main et au bout des doigts, à prédominance nocturne, et faiblesse musculaire… Vous connaissez? Ce sont les principaux symptômes du syndrome du canal carpien.
Par Véronik Tanguay, Naturopathe, Herboriste-thérapeute accréditée
Parmi les causes les p...
En ce début d'année, nous vous partageons nos coups de cœur, nos "best of", nos "musts" qui nous gardent en forme et en santé. Cette question nous est souvent posée: "Quels sont les best of - dans nos disciplines- que nous utilisons dans notre vie de tous les jours pour aider notre corps à rester en...
