Outre la seule cicatrice naturelle qu’est notre nombril, il est rare que nous appréciions les marques laissées par une blessure, une chirurgie, une prise de poids rapide, une maladie ou toute autre raison.  Peut-on rêver de voir ces cicatrices disparaître un jour? Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Une c...

La cellulite n’est pas une maladie. Elle vous indique « poliment » que vos systèmes sanguin et lymphatique fonctionnent mal. Soyez diplomate et remerciez-là… une fois pour toute! Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Bien que l’hérédité et le sexe pèsent dans la balance, ces deux facteurs n’auront pas d’inf...

Grâce à nos millions de glandes sudoripares, nous produisons en moyenne jusqu’à 1 litre de sueur par jour afin de permettre au corps de réguler sa température. Encore faut-il s’assurer que ce précieux liquide ne puisse être détecté à des milles à la ronde…  Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Une des prin...

Qu’ont en commun la peau sèche, la peau grasse, les cernes, la rosacée, la couperose et l’acné? Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Ces problèmes sont directement liés à notre mode de vie : alimentation, hydratation, oxygénation et hygiène de la peau. Sans transformer la qualité de votre peau, le choix d’...

Grâce à leurs différentes actions sur le corps et la psyché, les essences aromatiques sont d’excellents compagnons lors du processus de perte de poids. Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Elles seront utilisées par voie interne ou par voie cutanée, soit pures, diluées dans une huile à massage ou quelque f...

Votre peau reçoit les soins les plus douillets l’été? C’est normal! Avec la jupette et le maillot de bain, nous souhaitons avoir une peau lisse et en santé. Mais qu’en est-il de l’hiver? Sachez que notre peau requière autant d’attention, sinon plus! Si vous ne voulez pas vous grattez jusqu’au mois d...

La peau est l’organe le plus vaste du corps. Un peu comme sur une autoroute, on doit s’assurer que la circulation est fluide et qu’il n’y a pas de congestion. Faute de quoi, il faut appeler de l’aide : 911-exfoliation ! Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Les fonctions de la peau sont nombreuses et variée...

Hiver comme été, la peau requiert des soins particuliers. Le prurit hivernal ou « démangeaison d’hiver » est un assèchement prononcé de la peau sur l’ensemble du corps ou sur des régions localisées. En plus des mains et des lèvres gercées, la peau nous lance un «EAU secours!».  Par Véronik Tanguay, ...

La Gemmothérapie, une branche de la phytothérapie à découvrir!

Par Véronik Tanguay, Naturopathe, Herboriste-thérapeute accréditée et Aromathérapeute

Communément appelée « médecine des bourgeons », la gemmothérapie fait partie de la grande famille des phytothérapies, lesquelles proposent de prév...

Elles sont mignonnes, ces petites tâches brunes qui parsèment notre corps. Mais d’où viennent-elles? Doit-on craindre leur présence? Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Santé vs danger

- un grain de beauté normal est une zone brune, noire ou rougeâtre, plate ou légèrement surélevée; il est rond ou ovale ...

Comme toutes les parties de notre corps, nos cheveux peuvent être intoxiquées non seulement par les nombreux produits chimiques que nous leur imposons, mais aussi à cause de nos propres toxines. Que faire pour éviter cette situation et garder nos cheveux en santé? Par Véronik Tanguay, ND, Hta

La sa...

Banal le maquillage? Pas du tout! Ce marché lucratif génère chaque année des milliards de dollars aux grandes entreprises; c’est pourquoi ces dernières font tout pour nous convaincre de la nécessité de se maquiller chaque jour!

Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Ce rituel quotidien contamine notre corps...