Les Huiles essentielles de chez nous

Le Québec produit environ une vingtaine d’huiles essentielles thérapeutiques : l’achillée millefeuille, la verge d’or, le thé du labrador, la vergerette du Canada, la tanaisie vulgaire, et surtout celles que l’on extrait des conifères et qui tiennent une place prépondérante dans cet arsenal. Si les naturopathes et aromathérapeutes recommandent l’usage d’huiles essentielles produites ici, c’est…

La santé… jusqu’au bout des doigts!

Prenez le temps de bien observer vos ongles. Sont-ils d’une couleur rosée ou plutôt ternes? Présentent-ils des lignes ou des sillons verticaux ou horizontaux ? Ont-ils des tâches? Se cassent-ils ou s’effritent-ils facilement? Par Véronik Tanguay, ND, Hta Si vous avez répondu « Oui! » à l’une ou l’autre de ces questions, des soins adéquats…