mal de dos

Courbatures…quand le claquage rend plus sage!

En naturopathie, plusieurs voies d’actions sont possibles afin de prévenir et de soulager les douleurs musculaires. Une bonne hygiène de vie demeure le meilleur moyen d’éviter les états inflammatoires.  Par mesure de prévention, il importe de conserver une masse musculaire tonique, souple et oxygénée. Par Véronik Tanguay, ND, Hta Pour ce faire, l’exercice régulier incluant…