Crise de panique… Désamorcer avant d’exploser!
Le stress, l’anxiété, l’insomnie et les crises de panique sont des problématiques à l’honneur de cette décennie. Doit-on seulement soigner le symptôme ou prendre le temps de se questionner sur notre mode et notre rythme de vie ? Par Véronik Tanguay, ND, Hta Une crise de panique est un moment temporaire où notre cerveau semble avoir…