La naturopathie est une médecine naturelle qui mise avant tout sur la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison du corps. Le naturopathe voit le corps humain dans son intégralité ; il ne cherche pas à isoler les symptômes d’une maladie et à n’observer que le système ou l’organe présentant u...

L’année 2020 aura vu les troubles d’anxiété monter en flèche. Afin de bien démarrer la nouvelle année, il sera peut-être nécessaire pour un bon nombre de personnes de s’outiller davantage afin d’accompagner et même de réduire au mieux leurs différents symptômes d’anxiété. De manière surprenante, l’a...

Fourmillements, engourdissements, douleurs dans la main et au bout des doigts, à prédominance nocturne, et faiblesse musculaire… Vous connaissez? Ce sont les principaux symptômes du syndrome du canal carpien.

Par Véronik Tanguay, Naturopathe, Herboriste-thérapeute accréditée

Parmi les causes les p...

En ce début d'année, nous vous partageons nos coups de cœur, nos "best of", nos "musts" qui nous gardent en forme et en santé. Cette question nous est souvent posée: "Quels sont les best of - dans nos disciplines- que nous utilisons dans notre vie de tous les jours pour aider notre corps à rester en...

Nous vivons tous à une certaine période de notre vie de la fatigue.  La majorité du temps, nous en comprenons la cause : surcharge de travail, excès d’activités, stress physique ou émotionnel, débalancement hormonal, maladie, etc.  Nous pouvons, en un certain délai de temps, trouver des solutions po...

Dans une période de fatigue qui semble s’éterniser, il est important de prendre une pause afin de trouver les causes possibles. Le manque de soleil, d’oxygène, d’eau pure, d’aliments sains et de sommeil peuvent faire partis du lot. Les excès peuvent aussi être en cause ; les débordements de stress p...

La fibromyalgie est associée au syndrome de la superwoman, car cette maladie touche surtout des femmes (86%) ayant entre 26 et 35 ans au début de la maladie, souvent des perfectionnistes surmenées. Par Véronik Tanguay, ND, Hta

La fibromyalgie, qui s'apparente à la famille des rhumatismes, est une c...

Je stimule le système nerveux central et la sécrétion de dopamine euphorisante; j'inhibe la sécrétion d'hormone de croissance, de thyroxine et de sucs digestifs; je gèle le centre de l'appétit et assèche les muqueuses… Qui suis-je ?

Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Le Ritalin! La « solution » préconis...

Qui n'a jamais ressenti la désagréable sensation du frisson glacial qui parcourt la colonne de haut en bas? Vous savez, le genre de frisson qui transporte avec lui une certitude: "Ça y est, je vais avoir la grippe!" Doit-on se résigner à notre triste sort? N'y aurait-il pas moyen de contre-attaquer ...

Notre paroi intestinale est recouverte d’une fine membrane qui mesure à peine un dixième de millimètre. Cette délicate membrane permet les échanges de liquides et de gaz nécessaires au processus digestif. Tous les jours, elle filtre près de 10 litres de liquides composés d’aliments, de salive, de sé...

Les maux de gorges peuvent avoir différentes origines.  Ils sont souvent causés par la présence d’un virus ou, plus rarement, d’une bactérie.  Nombre d’entre eux proviennent d’une irritation quelconque  souvent causée par un excès de sucre ou un aliment allergène (ex. produits laitier, blé, etc.). P...

En naturopathie, l’auto-intoxication est généralement pointée du doigt lors d’une transpiration abondante et malodorante. Toutefois, un certain dérèglement hormonal provenant de la glande thyroïde, du pancréas (diabète), des ovaires (ménopause) ou encore une période d’anxiété ou de stress peuvent ég...