De manière surprenante, l’anxiété se loge peu au niveau de notre tête mais plutôt de notre ventre. N’entendons-nous pas souvent « j’ai un poing dans le ventre », « je me sens les intestins tordus », « j’ai une boule dans l’estomac »? Toutes ces phrases sont des expressions du stress pouvant se manif...

Laisseriez-vous entre les mains d'une personne qui a les yeux bandés une mitraillette chargée à bloc, prête à tirer sur tout ce qui bouge? Sûrement pas! Par Véronik Tanguay, ND, Hta

La métaphore est peut-être forte, mais c'est passablement ce qui se passe lorsque l'on donne des antibiotiques à répé...

C'est toujours surprenant d'apprendre que 75 %de notre cholestérol est produit par notre foie et que seul le 25% restant provient de notre alimentation. Si l’hérédité joue un rôle important dans le taux de cholestérol, ce sont nos mauvaises habitudes de vie qui le font augmenter! Par Véronik Tanguay...

L'asthme est une maladie caractérisée par une inflammation plus ou moins grave des voies respiratoires, et surtout des bronches et des bronchioles. Elle se traduit par une difficulté à respirer, un essoufflement, une respiration sifflante ou une sensation d’oppression dans la poitrine. Par Véronik T...

Mal de gorge, mal de tête, fatigue, raideurs musculaires et encore! On ne peut pas dire qu’elle ne nous a pas prévenu! Arrêtons de se cacher la tête dans le sable : « peut-être que je ne l’aurai pas… » et passons à l’action!

Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Ha, l’intuition!

Les enfants le font instin...

Un déménagement, un carton plus lourd que les autres et brusquement la douleur arrive, souvent violente, et elle descend dans toute la jambe. Inutile d'insister, seul le repos peut vous soulager. Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Entre deux vertèbres, il existe un système d'amortisseur que l'on appelle ...

Les inconforts digestifs ne sont souvent que la pointe du iceberg d’un débalancement sous-jacent plus important. Si la digestion est médiocre, l’assimilation et peut-être l’élimination le sont tout autant et il y a bien des chances que certains de nos organes en souffre. Par Véronik Tanguay, ND, Her...

Après la peau, le foie est le plus gros organe de notre corps. Il pèse environ 1,4 kg, draine 1,5 litre de sang par minute et accomplit plus de 500 fonctions différentes. On peut comparer le foie au filtre à l’huile de notre voiture. Lorsque ce dernier est plein, l’huile devient sale et de mauvaise ...

Le stress, l’anxiété, l’insomnie et les crises de panique sont des problématiques à l’honneur de cette décennie. Doit-on seulement soigner le symptôme ou prendre le temps de se questionner sur notre mode et notre rythme de vie ?

Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Une crise de panique est un moment tempo...

À l’approche de l’hiver, les essences aromatiques peuvent nous être d’un grand secours. Stimulantes du système immunitaire, antibactériennes, anti-infectueuses, anti-virales; voici quelques unes dont on ne sauraient se passer.

Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Vive la prévention!

Selon deux sommités s...

Notre petite usine de filtration des eaux est composée des reins, de la vessie, de deux uretères et de l'urète. Il ne faut pas sous-estimer notre système urinaire, car celui-ci filtre environ 180 litres de liquide par jour!

SOLUTIONS NATUROPATIQUES par Véronik Tanguay

L’infection urinaire, nommée ...

Les symptômes rencontrés sont ceux de tout épisode dépressif: tristesse permanente, à son apogée le matin, perte d'intérêt pour quoi que ce soit, irritabilité, troubles du sommeil, perte ou gain de poids, voire pensées suicidaires.

Par Véronik Tanguay, ND, Hta

Certaines personnes auront tendance à...