La rentrée: ça se prépare durant l’été!

L’été, c’est souvent le calme avant la tempête, le repos bien mérité entre deux périodes très occupées: la fin de l’année scolaire et le début de la prochaine. Malgré l’excitation qu’apporte la rentrée scolaire, surtout pour certains enfants, d’autres appréhendent ce moment. Parents et enfants peuvent vivre angoisse et anxiété, que la rentrée soit habituelle…

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Une nouvelle année, un nouvel état d’esprit!

L’année 2020 aura vu les troubles d’anxiété monter en flèche. Afin de bien démarrer la nouvelle année, il sera peut-être nécessaire pour un bon nombre de personnes de s’outiller davantage afin d’accompagner et même de réduire au mieux leurs différents symptômes d’anxiété. De manière surprenante, l’anxiété se loge en parti dans notre tête (ah, ce…

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