Académie Jardin de Vie

Ah non! Pas des varices!

Les varices sont l’un des signes d’une mauvaise circulation sanguine. Elles nous indiquent qu’il est grand temps de prendre davantage soin de nous. Voici différentes solutions, préventives et curatives, pour les petites et grosses varices tant...

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Adieu les os fragiles!

L’ostéoporose est une maladie contemporaine provenant des conséquences de l’alimentation raffinée d’aujourd’hui et du niveau de stress élevé que de nombreuses personnes vivent. Pour soigner l’ostéoporose, il convient...

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Adieu les moustiques!

Pour la majorité d’entre nous, les moustiques sont désagréables mais tolérables.  Toutefois, certaines personnes vivent une histoire d’horreur avec les petites bestioles piquantes et deviennent bondés de piqûres, enflés et ont des démangeaisons...

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Yogourt de noix

Mon yogourt de noix! Voilà bien longtemps que je souhaite faire une section où tous mes amis et clients pourraient avoir sous la main mes recettes clés dont je leur vante la popularité! Je vous présente donc le yogourt de noix, une recette...

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Les lactofermentations

Les lacto quoi? FERMENTATION. Cela vous inspire? Avant l’arrivée de la réfrigération, les aliments étaient souvent fermentés afin d’être conservés durant la saison hivernale. Dans son livre Gut and Psychology Syndrome, Dr. Natasha...

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Gâteau aux courgettes

Le gâteau (ou le pain) aux courgettes Présentement, c’est l’abondance des zucchinis. J’en profite toujours pour faire du gâteau aux courgettes que les enfants peuvent prendre à la collation. J’en congèle souvent quelques...

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